Trivsel og motivation på arbejdspladsen. Motivation har længe været et interessant emne for ledere, da det har vist sig at skabe trivsel og effektivitet på arbejdspladsen. Flere studier har vist, at motiverede medarbejdere skaber en sund organisation, som fastholder sine ressourcer og kompetencer samt nedsætter sygefravær. Det centrale er derfor lederens evne til at kunne…
Read more
Resiliens og High Performance. Det er efterhånden velkendt, at high performance teams benytter mental træning som en del af deres profession. De fleste professionelle sportsfolk har Mental Coaches, som styrker sportsudøvernes resiliens og mentale helbred, da de skal kunne præstere under et abnormt pres. Thomas Christensen udvikler menneskeligt potentiale som human performance coach og er…
Read more
Flow er et begreb, som man efterhånden hører i mange forskellige sammenhænge. I denne artikel sættes fokus på psykisk flow, og hvordan viden herom kan hjælpe lederen med at minimere sygefravær og skabe rammer om bedre præstationer hos sine medarbejdere. Men hvad er flow egentligt, og hvordan fremmer man som leder flow på arbejdspladsen? Hvad…
Read more
Hvordan træner man resiliens? Hvis du endnu ikke ved, hvad resiliens er, så kan du besøge indlægget: Hvad er resiliens her på hjemmesiden. Læs mere om resilienstræning i dette indlæg. Man kan træne sine kognitive evner, som man kan træne sin fysiske form. Når man træner med vægte eller løber, vil kroppen med tiden blive…
Read more
Hvad er resiliens, og hvordan kan viden herom have indflydelse på, hvorledes ledelse gennemføres? Resiliens kan groft oversættes til psykisk modstandsdygtighed. Det handler altså om modtandsdygtighed, som alle mennesker besidder. Dog nogle mere end andre. Hvis man tænker tilbage på venner, familie eller bekendte, som har gennemlevet større udfordringer på et tidspunkt i deres liv,…
Read more
Det sikre valg er ikke altid det rigtige valg. Man vil være tilbøjelig til at forblive i det kendte og vante, da stabilitet er et vigtigt element for éns psykologiske velbefindende. Forandringer kan komme med bekymringer, da man bevæger sig ud i det ukendte. Tag svære beslutninger med Fear Setting. Fear setting handler om at…
Read more